故事讲述宋仁宗嘉佑年间，汴京狄家护国有功，获朝廷御赐盐米铁专运权。狄家仅于男丁狄青，生性不羁。虽无意争名逐利，但为了要安慰母亲，进入内廷当一个挂名小官，揭发庞氏父子将官盐调包舞弊，遂与庞家结下不解之仇。庞雄欲谋帝位，私通西辽，欲借西辽兵力篡位，铲除狄青。狄青数次遇险，幸福星高照，化险为夷，更赢得美人归。武将狄青保疆卫国，威震西羌。窥视中原的河西王与上乘国王海飞云定下计策，假意与宋朝修好，串通宋朝太师庞洪，撺掇宋皇派狄青出使西羌修订盟约，以图除掉狄青。与狄青有杀夫之仇的海飞云狠不得杀死狄青以报夫仇，狄青一入西羌便身陷险厄。幸亏秉遵道义的鄯善国王及八宝公主救助，狄青才得脱险，并在鄯善国招亲，与八宝整军图强，以待结盟时机。河西王又施美人计，以假烈火旗为证，与宋朝结盟，同时又暗中使庞洪诬陷狄青在西羌叛国招亲，欲反借宋朝之刀杀狄青。香港无线于1986年播映的20集电视连续剧《狄青》讲述了苗侨伟饰演的狄青由一个放荡不羁的少年，经过与朝中奸佞庞雄父子的斗争及沙场磨砺，成长为抗击外敌，保家护国，关键时刻挽救大宋江山的英雄的故事，也着重刻画了他的感情经历。《狄青》这部剧现在看起来还是引人入胜的。TVB非常擅长扬长避短，在制作条件有限的情况下，可以在不知不觉间，就把恢弘历史下的英雄气概和沙场神威转化成儿女情长，这部剧也不例外。剧情因此而跳跃，对演员的要求也很高，好在三哥苗侨伟演技高超，各种情形间转换自然毫无压力，展现狄青多面性格的同时，顺便倾倒众生：只见他，刚刚还是母亲膝下撒娇卖萌的调皮大男孩，转瞬间就变成英雄盖世，率领将士浴血沙场的骁勇战将；刚刚还像大哥哥一样在紫茵面前呵长护短，到了双双那里，立刻就成为柔情蜜意的俊俏情郎。公子装束时风流倜傥，顶盔冠甲时器宇轩昂。严肃时也带着小王爷般的三分邪媚，开心处还有楚大哥一样的温暖阳光。狄青，这位为宋朝立下汗马功劳的一代名将，是苗侨伟第四次出演宋朝背景设定的人物。之前三次分别于1983和1985年饰演过的赖布衣、杨康、杨四郎。不同的身世性格，一样的俊朗无双。这次出演，也让苗侨伟版狄青